1x1 einer herzgesunden Lebensweise
Bis ins hohe Alter fit, leistungsfähig und voller Lebenskraft zu sein – unser Herz hat dabei eine Schlüsselfunktion. Als zentrales Organ und Motor unseres Lebens hängen sämtliche Funktionen des Körpers, alle Organe, der Stoffwechsel und sogar das Gehirn von der Kraft und Zuverlässigkeit des Herzmuskels ab.
Ob es unserem Herzen gut geht, ob es gesund und leistungsfähig ist, bestimmen wir maßgeblich mit durch unsere Lebensweise. Nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation lassen sich etwa 80 Prozent der Herzerkrankungen durch einen gesunden Lebensstil und den Abbau von bekannten Risikofaktoren verhindern.